福興鄉衛生所

想讓寶寶睡得香甜又安全，睡眠環境很重要！

記得把握5大重點

不趴睡：每次睡眠都要「仰睡」

不用枕：1歲以下不需使用枕頭

不鬆軟：嬰兒床內不要放棉被、玩偶、防撞墊等鬆軟物品

️不悶熱：保持通風，避免穿太多、包太緊造成悶熱

不同床：建議「同室不同床」，讓寶寶有自己的安全睡眠空間

從每天的小習慣開始，幫寶寶打造安心、安全的睡眠環境，寶寶睡得好，爸媽更安心！

更多婦幼衛教資訊：https://sites.google.com/view/parentandchild543

詳細資料請參閱：衛生福利部國民健康署網站https://reurl.cc/WRDkkO

資料來源：衛生福利部國民健康署