- 軟化食物有五招,長者備餐難不倒。第一招:全榖雜糧先浸泡、根莖切塊好烹調;第二招:豆魚蛋類較軟嫩、肉類捶打好咀嚼;第三招:嫩葉瓜類優先選、蔬菜切短好煮熟;第四招:當季水果挑成熟、軟嫩可口又多汁;第五招:堅果種子打細碎、磨粉沖泡最對味。鼓勵民眾
- 「拒絕酒癮,健康就贏,如有戒酒需求,請撥打本縣戒酒諮詢專線04-7127839,彰化縣衛生局關心您!」
- 【遠離菸酒檳】 禁止販售給 未滿20歲禁止吸食紙菸及電子煙 未滿18歲禁止飲酒與嚼檳榔 電子煙無法幫助戒菸! 戒菸專線0800-636363 彰化縣福興鄉衛生所關心您
- 齊手援助杜絕人口販賣~ 發現疑似人口販賣請馬上撥救援電話 人口販賣通報專線 110/(02)2388-3095 響鈴救我
- 遠離大型車,保持安全距離,你我駕駛更安心!
- 菸煙中有超過7000種化學物質,其中數百種成分有毒性,約93種致癌物及有害物質。吸菸越久,對健康的威脅越大,及早戒菸,因吸菸對身體的傷害也會逐漸恢復
- 「我的餐盤」6口訣 吃得均衡又健康:「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」
- 「存骨本、顧老本」三妙招:第1招、均衡飲食,保持骨骼健康多、第2招、「戶外活動」、「負荷運動」樣樣不能少、第3招、瞭解自己是否有骨鬆「風險因子」
- 地震速報演練,臨震應變「趴下、掩護、穩住」。
- 113年4月9日起,65歲以上的長者(包括55至64歲的原住民)可再接種第二劑XBB疫苗(第1劑84天後)。
- 113年使用牌照稅於4月開徵,繳納期間自4月1日至4月30日,請如期繳納,彰化縣地方稅務局關心您
- ♥抗癌路上 不孤單♥癌症資源中心六大需求服務:1.顧身體2.找資源3.放輕鬆4.顧心靈5.保權益6.挺家屬
- 請勿於網路、社群平台販賣或轉讓菸酒品,違者處1萬元~50萬元罰鍰,彰化縣政府提醒您
- 全民預防流感,咳嗽戴口罩,肥皂勤洗手,發燒速就醫。
- 全國首發SMA篩檢補助,彰化縣啟動婚後孕前健康檢查補助!
- 電子煙五大危害報你哉 會成癮 常爆炸 恐致癌 易中毒 添禁
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